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走进中国长寿之乡--上林

发布时间:2019-05-02 10:10    来源:上林时讯

人生苦短。还没想好这一生该做些什么,又或者是想做的事情才开始,人生就将要落幕了。很多人曾有过这样的失落,无论是位高权重者,还是富甲天下者,抑或是芸芸众生。

生命的长度越长,意味着可能少些抱憾,也意味着更接近圆满。于是,“长生不老,寿与天齐”这八个字在历史长河中被无数次提及,也被无数人企望,甚至成为些人一生追求的终极目标,其中不乏睥睨天下的帝王、权倾一方的官宦,甚或世外高人、大德宗师。因求长生,为官者不理朝政,归隐者不问俗尘,有钱者豪掷万金……历史上类似的例子数不胜数。

东方人求长生,西方人亦对长生充满了憧憬。在西方传说中,亚当130岁时还生了儿子塞特,之后又活了800岁。塞特在807岁时还生儿育女,共活了912岁。

不过,传说终究是传说,与真实遥不可及。长生不老从来就只是一个缥缈而神秘的传说。

长生最不可得,长寿却是实实在在的。只是放眼古代,有记载的长寿者实在稀少。无怪乎,杜甫要作诗说“人生七十古米稀”了。

如今,人们的寿命大大延长了,但是仍无法满足人类对健康长寿的追求。我们有多么热爱这个世界,就有多么希望生命更长久。春花秋月,朝晖夕烟,都让我们流连而不愿归去。我们需要漫长的一生,来好好领略世间的美好,来好好热爱世间的人和物,来好好追寻自己的梦想。自然而然,探求长寿之奥秘,便成了人类永久的话题。

我们一直试图寻找长寿的净土。我们走过无数地方,从东到西,自北而南。从希望到失望,从失落到惊喜。上林渐渐进人了我们的视野,它使得我们欢喜异常。

地处广西壮族自治区中南部、大明山东麓,隶属南宁市的上林县,确实是一个好地方, 它有很多响亮且令人刮目相看的头衔。

它是国家生态文明建设示范县。

它是广西特色旅游名县。

它有全国重点文物保护单位——智城城址。

它的大龙湖是有名的溶岩无坝大型水库。

它的鼓鸣寨有广西规模最大、保存较为完好的壮族夯土古民居建筑群。

它的不孤村是远近闻名的“岭南状元村”。

它处于国家级自然保护区一大明山东北部。

它的上林壮族龙母节被列人自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。

它的独特风光可以令明朝地理学家徐霞客流连忘返长达54天。

它出产的八角和大米是国家地理标志保护产品。

……

不论是风物人情,还是历史文化,上林都有着耐人寻味并值得一探究竟之处。而最引人关注的话题在于,上林县是中国有名的长寿之乡。上林县的民众普遍长寿,至少有上千年的历史为证。北宋有名的上林诗人韦旻隐居在上林的罗洪洞读书、修道、养生,据清代蔡九霞的《增订广舆记》记载,韦旻善于养生,“寿百余岁”。据清光绪年间徐衡绅编纂的《上林县志》记载,康熙四十二年( 1703年)的诏优恤名单中,96岁的三里人覃公岱在列。据民国二十三年(1934年)黄诚沅编纂的《上林县志》记载,镇圩乡(今镇圩瑶族乡)人班同生于清嘉庆十年( 1805年),卒于民国二十一年( 1932年),寿至127岁;塘石乡(今塘红乡)人蓝公滂生于嘉庆二十四年(1819年),115岁时尚能肩担五六十斤之重物赶圩;澄泰乡人覃氏生于嘉庆二十二年(1817年),卒于民国十年(1921年),寿至104岁;下无虞乡二里(今白圩镇)人贾吉祥寿年107岁;东关乡(今大丰镇)人黄氏生于道光六年( 1826年),卒于民国二十年( 1931年),寿至105岁……

据统计,上林县2009年有百岁老人52人,2010年有56人, 2011年有56人,根据同年的全县总人口计算,百岁老人在全县人口中的比例分别为10.78人/10万人,11.48人/10万人和11.37人/10万人,连续三年超过7人/10万人的评审标准。2012年12月28日,“中国长寿之乡.广西上林”授牌仪式在南宁市举行,中国老年学学会授子上林县“中国长寿之乡”称号。授牌仪式上,中国老年学学会常务副会长赵宝华指出,上林县具备长寿之乡的四个显著特征:长寿指标居高、生态保护坚决、长寿文化厚重、社会心理平和。

此后,慕名而来上林县的国内外游客人数便一路飙升,总人数已稳居广西各长寿之乡之首。上林名声在外,固然与政府关注民生、发展旅游产业、拉动内需、精准扶贫的现实考量和投人有关;更因上林这方水土中,确实蕴含着长寿的“秘诀”。

截至2018年第3季度,上林百岁以上老人健在的有85人,其中男性10人,占11.8%,女性75人,占88.2%,女性百岁老人比率远高于男性。年龄最大的是三里镇的覃甫琴。上林县总人口约50万, 每10万人中百岁老人的人数为17人,远超7人/ 10万人的国际标准。90岁至99岁老人有1523人,80岁至89岁老人有9716人。由此可见上林百岁老人后备充足,长寿者的队伍有持续性。

85个百岁寿星遍及全县11个乡镇, 其中,塘红乡15人,镇圩瑶族乡9人,三里镇9人,白圩镇9人,乔贤镇9人,巷贤镇8人,澄泰乡7人,大丰镇7……他们有名有姓,一个个正活得有滋有味。他们种菜浇园、养牛喂鸡、读书看报、乐观健谈。上林的长寿现象引起了很多人的好奇,到底是什么让上天格外眷顾上林人。

专家认为,上林人长寿既是一种社会现象, 也是一种文化现象。上林县山川秀丽、地理环境奇特、土壤水质呈弱碱性、物产丰饶、文风鼎盛、人们生活习惯良好。“闲居养生、饮食养生、性情养生”成就了上林人的健康长寿,是上林县长寿文化的核心。

首先,上林人长寿得益于山清水秀的自然生态环境。被大明山怀抱的上林县,被称为“南宁的后花园”,它有着太多的美景、太多精彩的故事,等着人们去一一领略。踏遍上林的山山水水,你会发现上林的山是那样奇崛连绵,水是那样清澈荡漾,空气是那样干净清新。难怪徐霞客览尽山河,却仍为上林而驻足,沉浸在上林的美景中流连忘返。

其次,上林地处低纬度,属南亚热带季风气候,气候宜人,日照充足,水源丰富,土壤肥沃且富含抗衰老的硒元素。充足的雨水滋润着这片广袤的土地,滋养着上林特有的物产。上林大米柔软清香、竹笋鲜嫩多汁、大明山茶叶碧绿、八角飘香、大龙湖银鱼鲜美......许多土生土长富有营养的绿色食物深受人们喜爱。“ 养生之道,莫先于食”,环保安全的食材加上传统的烹饪方式,最大限度地保留了食材的营养,这是上林人于饮食中的养生之道。

得天独厚的生态资源让上林成为宜居养生之所,这里每年举办的“上林生态旅游养生节”已经成为展示上林环境宜居、山水益寿的平台。如果说生态环境为上林人的长寿提供了物质基础,那么人文环境则为上林人的长寿奠定了精神基础。

我们再来了解下上林历史文化的积淀,你会更加赞叹惊讶。舜婆山遗址、石南海遗址等可考证上林早在新石器时代已出现人类文明。早在2200多年前,秦始皇置桂林郡时,上林县境便属桂林郡地。位于今上林县白圩镇爱长村的智城,是唐代澄州州治所在地,也是目前广西保存较为完好的唐代羁糜州州治遗址之-?。遗址附近的《六合坚固大宅额》碑(以下简称《大宅颂》碑)和遗址中的《智城碑》分别被誉为“岭南第一唐碑”和“岭南第二唐碑”,碑文中有目前已发现的最早的古壮字。《大宅颂》碑刻于唐高宗永淳元年(682年),其主要内容是赞美智城大宅的坚固和所处地理位置的险要,并记录了上林韦氏族群的来历,颂扬了韦氏领导下子民生活的富足。《智城碑》刻于武周万岁通天二年(697年),碑文盛赞了智城的坚固和周围山水的秀美,颂扬检校廖州刺史韦敬辨的文韬武略。宋朝上林有九龙古瓷窑,位于明亮镇九龙村的九龙窑1号窑址出土的瓷器数量众名,器形多样,且纹饰丰富,其中的钱纹饰出出现多个年号,这在桂南乃至广西部十分罕见。明朝的徐霞客仕上林游历了54天,这是他一生中于一地考察最久的一次。他不惜笔墨,生动翔实地记录了上林的山川、岩溶地貌、生态植被、风土人情甚至边陲防务,为后人研究上林提供了不可多得的史料,给这片风光旖旎的土地增添了份厚重的历史底蕴和人文情怀。清朝,上林出现了以张鹏展为核心的张氏文学家族,张氏祖孙父子一门九人,历经五代,代代有科名,个个有作品有成就。在当代,上林更是名人辈出,在各个领域大放光彩。

上林民间传统文化同样积淀深厚,璀璨夺目。救世始祖渡河公、人文初祖龙母的古老传说,一直随五月五渡河公节、三月三龙母节流传于上林。除此之外,万寿节、灯酒节、达努节、卢於春社、师公戏、傩戏、三里歌圩、四六联民歌、八音、猴鼓舞、瑶山鼓等民俗文化多姿多彩。这些民俗文化传达的真善美,不仅愉悦了上林人的心灵,更浸润在上林人的血脉骨肉中,养成了上林人乐观豁达的性格,使他们无论是在历经忧患,还是在享受悠闲富贵,都能够保持从容淡定。特别是石门龙母文化中体现的母慈子孝精神,影响了一代又一代上林人。对善与孝两大美德的追求,成为上林人的道德自觉,也使得龙母义化盛行的上林县塘红乡成为远近闻名的慈孝之乡。

慈孝文化为上林人的健康长寿提供了强大的精神动力。上林普遍存在着敬老、爱老的民风,对于长寿老人,人们更是崇敬有加。上林长寿文化中最突出的亲情慰藉在于家庭养老,在于数世同堂。当地典型的家庭类型是三世同堂,随着长寿老人的增多,出现了越来越多的四世同堂甚至五世同堂的大家庭。在这样的大家庭中,家庭成员之间的感情深厚真挚,关系十分和睦融洽。上林老人在生活中处处得到后辈的孝敬和照顾,在心理上时时感受着亲情的关爱和慰藉。

此外,上林县历来重视老年人工作,先后成立了老年人书画协会、武术协会、文艺队等多个老年人组织。每年重阳节,县里、乡里都会举办各种以“孝老敬老”为主题的活动。老年艺术团也经常组织老年人自编自演文艺节目,开展棋牌、太极等娱乐活动,其中,夕阳红艺术团、澄洲艺术团多次组织老年人在社团里尽享文艺乐趣,欢度晚年。

与此同时,社会给予了老年人形式多样的关爱,机关单位、社会团体和公民个体自发自愿定时定点看望孤寡老人和贫困老人,给老年人带去了经济支持和精神安慰。正是和谐的社会环境与全社会一同营造的尊老爱老的浓厚氛围,为上林的老人铺就了“长寿之路”。

上林的广大民众是幸福的。这种幸福不是因为他们发了多大的财,当了多大的官,享受了什么样的特权,获得了什么荣誉,而是真实地体现在各方各面:宜居的生态自然环境,悠久的人文历史,绿色健康的食物,乐观平和的心态,后辈对老人的孝养,社会大环境的和谐……上林人因此拥有了比别人更长的人生旅途,可以更久远地去笑看云舒云卷、潮起潮落,直面斗转星移、沧海桑田。


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